ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПАРАМЕТРОВ ОПТИМАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ ПРИ РАВНОМЕРНОМ МЕТОДЕ РАЗВИТИЯ ОБЩЕЙ ВЫНОСЛИВОСТИ СТУДЕНТОВ ПОСРЕДСТВОМ ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКОГО БЕГА
Ключевые слова:
равномерный метод развития общей выносливости, параметры оптимальной физической нагрузкиАннотация
Рассматривается равномерный метод развития общей выносливости студентов посредством легкоатлетического бега.Библиографические ссылки
Иващенко Л. Я., Страпко Н. Г. Самостоятельные занятия физическими упражнениями. - Киев : Здоровье, 1988. - 155 с.
Матвеев Л. П., Мельников С. Б. Методика физического воспитания с основами теории : учеб. пособие для студентов пед. ин-тов и учащихся пед. уч-щ. - М. : Просвещение, 1991. - 191 с.
Платонов В. Н., Булатова М. М. Выносливость спортсмена и методика ее совершенствования : учеб.-метод. пособие. - Ч. 1. - Киев : КГИФК, 1992. - 51 с.
Аулик И. В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте. - М. : Медицина, 1990. - 192 с.
Бальсевич В. К. Физическая культура для всех и для каждого. - М. : Физкультура и спорт, 1988. - 208 с.
Волков Н. И., Черемисинов Н. В. Кислородный долг в упражнениях различной мощности и продолжительности // Теория и практика физической культуры. - 1970. - № 10. - С. 17-23.
Григорьев В. И., Григорьева В. Н. Оздоровительный и спортивный бег в структуре физического воспитания студентов вузов : учеб.-метод. пособие. - СПб. : Изд-во СПбУЭФ, 1995. - 99 с.
Теория и методика физического воспитания : учебник для ин-тов физ. культуры / ред. Л. П. Матвеев, А. Д. Новиков. - Т 1. - М. : Физкультура и спорт, 1976. - 304 с.
Уилмор Дж. Х., Костил Д. Л. Физиология спорта и двигательной активности. - Киев : Олимпийская литература, 1997. - 504 с.
